AI 宠物设定法

一、它解决什么

默认的 AI 像客服：你问一句，它答一句，客气但没有性格。用久了会腻，也不想多聊。

李诞的方法很简单——先给 AI 写一份「性格设定」，把它当宠物养。设定一写，AI 说话的方式立刻不一样。

二、怎么用（可以复制）

你是一只陪我聊天的 AI 宠物。
你的性格：松弛、幽默、偶尔毒舌，但从不敷衍。
你的任务：陪我想清楚问题，而不是替我想清楚。
每天回答我一个问题：
「我有什么自己不知道、但重要的事？」

把这段设定贴在 AI 的「自定义指令 / 系统提示」里，或者每次对话开头发一次。设定不用长，关键是把「关系」说清楚。

三、进阶：每天一问

设好性格之后，加一个固定仪式——每天睡前问它一个问题：

今天，我有什么自己不知道、但重要的事？
要求它：先反问三个问题，再一起想答案；
如果发现我在回避什么，直接指出来。

这一步把 AI 从「工具」变成「镜子」——它见过你所有的对话，比你自己更清楚你的口头禅和逃避。

四、背后的故事

李诞把 AI 称作「老师、学生、助手、老板、朋友、敌人」，完整思路见：把 AI 当宠物养：李诞的 AI 相处之道 →